A szervezet méregtelenítő receptje, Ami tilos és ami nem: praktikus tippek a tavaszi méregtelenítéshez | hajtervezes.hu
Ebben segítenek a különböző tisztítókúrák.
Minden könnyebb A méregtelenítés olyan, mint egy nagytakarítás. Amellett, hogy a gyomor és a belek kitisztulnak, az immunrendszer is erősödik, a bőr rózsássá és feszessé válik, a haj pedig ragyogó a szervezet méregtelenítő receptje lesz. A kúra a két legfontosabb méregtelenítő szervünket, a májat és a vesét is tehermentesíti.
Bizonyos egészségügyi problémáknál is segíthet, ha egy ideig a szokottnál kevesebb táplálékot fogyasztunk, de jobb, ha mindezt orvosi ellenőrzés mellett tesszük. A diabéteszeseknek például vigyázniuk kell arra, hogy ne essen le a vércukorszintjük.
Miért érdemes méregtelenítő vizet inni?
A várandós vagy szoptató nőknek és a szívbetegeknek sem szabad méregtelenítőkúrát tartaniuk. Lelkileg is megkönnyebbülünk, a szervezet ugyanis több szerotonint boldogsághormon állít elő.
A víz színe megváltozhat, attól függően, hogy melyik szervünk méregtelenedett. Sárgás, a vese, húgyhólyag, narancssárga, köszvény, reuma, izületi bajok, barna, a máj. Ezekről a dolgokról sajnos keveset hallani!
Ettől erősebbnek és vidámabbnak érezzük magunkat. Sokan ellenzik a méregtelenítőkúrákat, mondván, túl nagy megterhelést jelentenek a test számára, a fellépő éhség miatt pedig a hormonok is megbolondulhatnak.
Amíg a szervezet át nem áll a saját tartalékainak felhasználására, könnyen előfordulhat fejfájás és rosszullét.
Azt sem szabad elfelejteni, hogy egy túlzásba vitt kúra erősítheti az étkezési zavarokra való hajlamotilletve ki is válthatja azokat. Különösen a fiatal nőknél jelent ez valós veszélyt. Vigyázni kell arra is, hogy a kúrát követően a szervezet kevesebb kalóriát igényel, ezért fokozatosan kell visszaszoktatni a gyomrot a normális adagokra.
Kúra lépésről lépésre A méregtelenítés egynapos, de akár kéthetes is lehet. Sok mindentől függ az időtartama és a mikéntje, például attól, mennyire képes elviselni a mindennapi teendői mellett a tisztítókúrával járó kisebb kellemetlenségeket, mondjuk a fáradtságot vagy az ingerlékenységet.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Egy hosszabb kúrába ezt mérlegelve vágjunk csak bele, mert a tisztulási folyamat során sok pihenésre is szüksége lesz a szervezetünknek! Éppen ezért, ha tehetjük, vegyünk ki szabadságot.
